23

Friday, February

Ćwiczenia Dieta Siłownia Olsztyn, Wrocław, Kraków

Rwa kulszowa rehabilitacja
 /  /  /  / Rwa kulszowa rehabilitacja
Rwa kulszowa rehabilitacja

Rwa kulszowa rehabilitacja

Rwa kulszowa rehabilitacja
2 votes, 4.50 avg. rating (84% score)

Atak rwy kulszowej jest bardzo bolesny, ale również niebezpieczny. Jeśli już się nam przydarzy powinniśmy wiedzieć jak reagować. Należy położyć się na stabilnym, twardym materacu, a następnie zgiąć nogi w stawach biodrowym i kolanowym. Muszą tworzyć kąt prosty. Pozycja ta rozluźni mięśnie oraz zmniejszy nacisk na nerwy. Następnie należy zażyć leki przeciwbólowe oraz przeciwzapalne. Pomocne może być posmarowanie mięśni maściami o działaniu przeciwbólowym i rozluźniającym. Warto również ochłodzić bolące miejsce. Może przynieść to chwilową ulgę. Jeśli ból nie zmniejszy się w ciągu doby, należy udać się do lekarza. Wtedy jego interwencja będzie konieczna. Udzieli nam fachowej pomocy i zniweluje skutki rwy kulszowe. Przy chorobie jaką jest rwa kulszowa rehabilitacja jest ważna. Prawidłowo przeprowadzona zminimalizuje nawet całkowicie nieprzyjemne objawy. Możliwe jest także, ze zmniejszy ryzyko ponownego wystąpienia dolegliwości. Wypadający dysk wbrew pozorom jest bardzo poważną sytuacją i nie należy tego lekceważyć.

Podobne wpisy:

About the author:

Related posts